院長パパ×保育士ママの
からだコラム

久しぶりにフットサルをやったら、翌日から肘の外側が妙に重い。 子どもを抱き上げようとしたとき、ズキッと響いた。…

授乳・抱っこで腕や手首が痛いのは「仕方ない」ことではありません。原因と今日からできるセルフケアを、原村の整骨院…

肩こりと思っていたら腕がしびれてきた…それ、胸郭出口症候群かもしれません。茅野・原村のたなか整骨院鍼灸院が、疾…

「産後、早く体を戻したい」 育児で体はボロボロなのに、焦る気持ちだけが先に走る。そんなことありませんか？ 院長…

「子どもが最近ずっと足首が痛いと言っているけど、少し休めばよくなるかな」と思っていませんか？ スポーツをしてい…

先日、久しぶりにフットサルをしました。 全然、体が動かなかったんです。 走り出しがワンテンポ遅れて、ボールを受…

「うちの子、なんだか転びやすいな」「バランスが悪いみたい」——そう感じたことはありませんか。 実は、そのサイン…

練習から帰ってきた子どもが「膝が痛い」と言い始めた。最初は成長痛かなと思って様子を見ていたけれど、何日経っても…

ゴールデンウィークが終わったのに、なんだか体が重い。 頭がぼんやりする、寝ても疲れが取れない、朝が特につらい—…

「試合前日なのに、体がなんか重い」 「GWの疲れが残っているのか、ふくらはぎがだるい」 そんな経験、一度はあり…