お子さん向け
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子どもの足首は10歳が分岐点|スポーツ障害を防ぐ3点チェック法
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子どもの膝の痛みは成長痛?それともオスグッド?見分け方と自宅ケア
続きを読む: 子どもの膝の痛みは成長痛?それともオスグッド?見分け方と自宅ケア練習から帰ってきた子どもが「膝が痛い」と言い始めた。最初は成長痛かなと思って様子を見ていたけれど、何日経っても…
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かかとのひみつ。足の裏は脳につながっている|八ヶ岳の整骨院鍼灸院
続きを読む: かかとのひみつ。足の裏は脳につながっている|八ヶ岳の整骨院鍼灸院ねえ、知ってた? あなたの足の裏には、脳につながっている「アンテナ」がたくさんついているんだよ。 「えっ、足と…
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女の子のスポーツ選手はACL損傷リスクが3倍|今日から親ができる予防
続きを読む: 女の子のスポーツ選手はACL損傷リスクが3倍|今日から親ができる予防サッカーや陸上をがんばっている女の子のお子さんをお持ちの親御さんに、ぜひ知っておいてほしいことがあります。 前…
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サッカー中の脳震盪|子どもの症状の見分け方と正しい対応
続きを読む: サッカー中の脳震盪|子どもの症状の見分け方と正しい対応サッカー中に頭を打った子ども、「立ってるから大丈夫」は危険です。脳震盪は意識を失わないことが9割。症状の見分け…
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子どもの肉離れを防ぐ|サッカー小学生に教えたい”止まる”練習
続きを読む: 子どもの肉離れを防ぐ|サッカー小学生に教えたい”止まる”練習子どもの肉離れはスピードより”止まり方”に原因があることも。ハムストリングへの負荷と今日からできる3つの予防ケ…
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子どもが足首をひねったら| 原村の整骨院が教える「捻挫放置」の怖い話
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