院長パパ×保育士ママの
からだコラム

先日、久しぶりにフットサルをしました。 全然、体が動かなかったんです。 走り出しがワンテンポ遅れて、ボールを受…

「うちの子、なんだか転びやすいな」「バランスが悪いみたい」——そう感じたことはありませんか。 実は、そのサイン…

練習から帰ってきた子どもが「膝が痛い」と言い始めた。最初は成長痛かなと思って様子を見ていたけれど、何日経っても…

ゴールデンウィークが終わったのに、なんだか体が重い。 頭がぼんやりする、寝ても疲れが取れない、朝が特につらい—…

「試合前日なのに、体がなんか重い」 「GWの疲れが残っているのか、ふくらはぎがだるい」 そんな経験、一度はあり…

ねえ、知ってた？ あなたの足の裏には、脳につながっている「アンテナ」がたくさんついているんだよ。 「えっ、足と…

試合前日の夜、「また足首が痛い」とお子さんに言われたこと、ありませんか。 先月も、先々月も——。「ちゃんと治し…

先日、こんなことをノートに書きました。 「もし二人目が生まれてきてくれたら、自分もちゃんと支えられる存在でいな…